Osteochondrose der Brustregion: Symptome, Behandlung und Vorbeugung

Die thorakale Osteochondrose ist eine schwer zu diagnostizierende Erkrankung. Sie ist seltener als Hals- und Lendenwirbelsäulenverletzungen, da die Brustwirbel inaktiv sind. Aufgrund der Nähe wichtiger innerer Organe zur Wirbelsäule ist es nicht immer möglich, sofort eine genaue Diagnose zu stellen: Aufgrund der Symptome sind schwere Erkrankungen des Herzens, große Gefäße, Lunge der Osteochondrose nahe – und umgekehrt: Osteochondrose können sich ähnlich wie pulmonale oder kardiale Symptome manifestieren.

Die Schmerzen lassen sich gürtelförmig, in die Schultern ausstrahlen (geben), unter die Schulterblätter in Form von Kreuzschmerzen, mit einem tiefen Einatmen verstärken. Mögliche schmerzende Schmerzen im Brustbereich, die sich in einer ungünstigen Körperhaltung und Neigung des Körpers manifestieren. Schmerzen in der linken Brust ähneln einem Herzinfarkt und im rechten Hypochondrium - Cholezystitis. Die paravertebrale Muskulatur ist meist verspannt, es kommt häufig zu Taubheitsgefühlen, schleichendem Schüttelfrost in Brust, Bauch und Armen.

Der Spinalkanal im Brustbereich ist recht eng, sodass selbst kleine Hernien oder Beulen, die bei Osteochondrose gebildet werden, das Rückenmark komprimieren können. All dies stört die Lebensqualität, beeinträchtigt die Leistung, die emotionale Sphäre.

Die Behandlung der Brustosteochondrose muss rechtzeitig und kompetent erfolgen, um das Fortschreiten der Krankheit und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern. Sie sollten wissen, dass es unmöglich ist, die thorakale Osteochondrose vollständig zu heilen. Es ist jedoch durchaus möglich, sicherzustellen, dass die Krankheit einer Person ein Minimum an Problemen bereitet. Es ist wichtig, Ihren Lebensstil zu ändern, neue Gewohnheiten einzuführen, praktikable körperliche Aktivität zu erzielen und die Behandlungshinweise zu befolgen. Und dann wird sich Osteochondrose nicht bemerkbar machen.

Risikofaktoren für die Entwicklung einer Brustosteochondrose

• Sitzender Lebensstil. Osteochondrose betrifft Menschen mit sitzender Tätigkeit, Zwangshaltung des Körpers am Arbeitsplatz, zum Beispiel am Computertisch, einer Nähmaschine, Menschen, die körperliche Aktivität nicht erkennen. Die die Wirbelsäule stützende Muskulatur wird hypotrophiert und die statische Belastung erhöht.
• Übergewicht. Je höher das Gewicht, desto höher die Belastung jedes Wirbels.
• Rauchen. Diese schlechte Angewohnheit führt zu einer Unterbrechung der Blutversorgung von Geweben, einschließlich Wirbeltieren.
• Übermäßige und schlecht dosierte körperliche Aktivität. Dazu gehören häufiges Heben und Tragen von Gewichten, Springen und Laufen.
• Haltungsstörungen, Skoliose. Diese Wirbelsäulenerkrankungen führen zu degenerativen Veränderungen der Bandscheiben, Muskelverspannungen.

Behandlung der thorakalen Osteochondrose

1. Pharmakologische Therapie:
   • entzündungshemmende Medikamente: lindern Schmerzen und Schwellungen der Weichteile. Lokale Formen in Form von Gelen, Salben, Cremes können bei Interkostalneuralgie nützlich sein;
   • Anästhetika - paravertebral injiziert, um Schmerzen zu blockieren und Muskelkrämpfe zu lindern;
   • Glukokortikosteroide - diese hormonellen Medikamente werden in Form von Paravertebralblockaden verwendet, wenn andere Medikamente unwirksam sind;
   • Muskelrelaxanzien - lindern schmerzhafte Muskelkrämpfe;
   • Antidepressiva: Sie helfen, den der Osteochondrose innewohnenden psycho-emotionalen Stress zu lindern;
   • B-Vitamine - nähren Nervenformationen und bekämpfen dadurch neurologische Störungen. Bei der Behandlung von Osteochondrose werden Präparate mit den Vitaminen B1, B6 und B12 verwendet;
   • Chondroprotektor - sie sind in der Lage, den Zerstörungsprozess der Bandscheiben irgendwie auszusetzen und den Knochenstoffwechsel zu verbessern. Es ist am besten, sie direkt in das paravertebrale Gewebe zu injizieren, da orale Medikamente über einen langen Zeitraum und in hohen Dosierungen getrunken werden müssen.
2. Physiotherapie. Physiotherapeutische Methoden wirken lokal auf den Krankheitsherd: Sie lindern Schmerzen, Krämpfe, verbessern die Durchblutung, Gewebeernährung. Bei thorakaler Osteochondrose kann der Arzt Magnetfeldtherapie, Elektrophorese, UHF, Lasertherapie verschreiben.
3. Massage. Es wird eine Massage des Kragenbereichs, der Brustregion und der Hände durchgeführt. Bei Exazerbationen empfiehlt es sich, die Massage nicht am ersten Tag zu beginnen und sie zunächst sparsam durchzuführen. Es ist notwendig, eine Entspannung der krampfartigen Muskeln zu erreichen. In der schmerzfreien Zeit wird die Massagetechnik anders - die Techniken werden intensiver. Zusätzlich zu den üblichen können Sie Sticheffekte ausführen. Bei thorakaler Osteochondrose sind manuelle und Vakuummassage sowie Vibrationsmassage sinnvoll. Diese Typen können kombiniert oder abgewechselt werden.
4. Physiotherapie. Die tägliche Durchführung spezieller therapeutischer Übungen hilft, die Häufigkeit von Exazerbationen der Brustosteochondrose zu verhindern oder zu reduzieren. Sie können zum Beispiel die folgenden Übungen machen:
   • während Sie auf einem Stuhl sitzen, legen Sie Ihre Hände hinter den Kopf und atmen Sie ein, dann bringen Sie Ihre Schulterblätter zusammen und berühren Sie die Stuhllehne (ausatmen). Wiederholen Sie 10-15 Mal;
   • Steigen Sie auf alle Viere und beugen Sie langsam Ihren Rücken, wie eine Katze, verweilen Sie einige Sekunden in dieser Position. Dann beuge deinen Rücken und bleibe auch in dieser Position. 15-20 mal wiederholen;
   • in Rückenlage Kopf und Arme oben am Körper entlang ausgestreckt heben, einige Sekunden so halten, zurück in die Ausgangsposition. 7-10 mal wiederholen;
   • Auf dem Rücken liegend, heben Sie Ihre gestreckten Beine auf eine Höhe von 20-30 cm an, halten Sie die Position für 15-20 Sekunden. 10 Mal wiederholen;
5. Entlasten Sie die Wirbelsäule. Es wird auf einem speziellen Tisch, Massagetisch mit Rollen durchgeführt. Auch Unterwassertraktion ist möglich. Die Weichteile werden gedehnt, gleichzeitig werden die Bandscheiben entlastet.
6. Postisometrische Entspannung. Sie wird von einem Massage- oder Rehabilitationstherapeuten durchgeführt, der mit dieser Technik vertraut ist. Die Methode ermöglicht es Ihnen, die krampfhafte Rückenmuskulatur zu entspannen.
7. Akupunktur. Hilft Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern.
8. Hirudotherapie. Mit Hilfe der vom Blutegel abgesonderten biologisch aktiven Substanzen wird die Durchblutung verbessert, das Schmerzsyndrom verringert und die Entzündung der Weichteile gestoppt.

Was Sie selbst zur Vorbeugung und Behandlung der thorakalen Osteochondrose tun können

1. Versuchen Sie, statische Posen zu vermeiden. Wenn Sie an Ihrem Computer oder Ihrer Arbeitsmaschine sitzen, machen Sie alle eineinhalb Stunden eine Pause mit einem Aufwärmprogramm. Dehnen Sie, machen Sie Atemübungen, beugen Sie den Kopf nach vorne, hinten, zur Seite, schwingen Sie die Arme, beugen Sie den Oberkörper. Der Arbeitsstuhl sollte eine bequeme Rückenlehne haben, die den Kurven der Wirbelsäule folgt. Sie können ein spezielles orthopädisches Kissen darauf legen. Der Sitz muss fest sein und die Höhe des Stuhls muss der Länge des Unterschenkels entsprechen. An den Tisch werden Anforderungen gestellt: Die Tischplatte befindet sich normalerweise in Höhe des Ellenbogens des angewinkelten Armes.
2. Es ist ratsam, auf einer orthopädischen Matratze zu schlafen, um die natürlichen Kurven der Wirbelsäule zu respektieren.
3. Es wird nicht empfohlen, übermäßige Gewichte zu tragen, aber wenn nötig, ducken oder knien Sie, um das Gewicht vom Boden abzuheben. Tragen Sie das Kleidungsstück mit geradem Rücken und verteilen Sie es gleichmäßig auf beiden Händen.
4. Bei Osteochondrose ist es notwendig, das Körpergewicht zu halten, weniger frittierte und fetthaltige Lebensmittel zu essen, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol auszuschließen.
5. Sportarten wie Schwimmen und Skifahren sind sehr nützlich. Regelmäßig Sport treiben.

Der optimale Behandlungsverlauf der thorakalen Osteochondrose sollte mehrere sich ergänzende Methoden umfassen. Das Behandlungsprogramm wird individuell zusammengestellt. Es ist wichtig, Schmerzen zu lindern, die Gewebeernährung zu verbessern, Bandscheiben zu entlasten, krampfartige Muskeln zu entspannen und das Muskelkorsett zu stärken. Zu diesen Zwecken muss die Therapie wiederholt, mindestens zweimal im Jahr, durchgeführt werden, ergänzt durch tägliche therapeutische Übungen, systematische Schwimm- und Kuranwendungen.

An welchen Arzt soll man sich wenden

Wenn Symptome einer Brustosteochondrose auftreten, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen. In der Regel wird bei Bedarf auch eine Untersuchung durch einen Neurochirurgen verordnet: ein Therapeut, ein Kardiologe, ein Rheumatologe, ein Pneumologe zum Ausschluss von Begleiterkrankungen. Physikalische Methoden sind bei der Behandlung der Krankheit wichtig, daher ist es sinnvoll, einen Ernährungsberater, einen Spezialisten für Physiotherapie, Physiotherapie und Massage zu konsultieren.